東京の本格派アーユルヴェーダ8選 美容家が集うサロンはココ

東京で受けられる本格派アーユルヴェーダサロンを、体験料金で比較し厳選しました。
東京の本格派アーユルヴェーダ8選 美容家が集うサロンはココ
東京で受けられる本格派アーユルヴェーダサロンを、体験料金で比較し厳選しました。

まずは試したい・東京の本格派アーユルヴェーダサロン

本場の技術に引けを取らない、東京の本格派アーユルヴェーダサロンをご紹介。体験料金がリーズナブルなサロンを中心にセレクトしてみました。まずはアーユルヴェーダを試してみて、あなたに合った“ずっと通えるサロン”を見つけてみませんか?

メニュー

本場の技術に引けを取らない、東京の本格派アーユルヴェーダサロンをご紹介。体験料金がリーズナブルなサロンを中心にセレクトしてみました。まずはアーユルヴェーダを試してみて、あなたに合った“ずっと通えるサロン”を見つけてみませんか?

初回料金がお手頃な東京のアーユルヴェーダサロンBEST3

その効果の高さから人気の高いアーユルヴェーダ。友人からも「サイズダウンした」「肩こりが改善された」との話を聞き、東京23区内で本格的なアーユルヴェーダが受けられるサロンを探していました。

その結果、本格的な施術にこだわっていながらリーズナブルな初回体験料金を設けているサロンを発見したんです!

まずは、「アーユルヴェーダを手軽に試してみたい!」という方に是非おすすめしたい3サロンの情報を集めてみたので、参考にしてみてくださいね。

イーズサロン
イーズサロン公式HPキャプチャ
この画像をクリックしてイーズサロンのサロンメニューをチェック
引用元HP:イーズサロン公式HP
http://www.es-nara.jp/

コース名:「本格インドエステ」

体験価格:5,400円 施術時間:150分

本場スリランカのアーユルヴェーダ省、「最高顧問のドクター」から直接指導をうけた唯一無二の技術が自慢のイーズサロン。アーユルヴェーダ医の家系に伝承されてきた門外不出と言われる100%天然のオイルを、贅沢にもそのまま使用しているのです。そんな本格派サロンであるにもかかわらず、体験価格は5,400円。しかも体験コースでありながら、しっかりと150分もの時間をかけてオールハンドで施術を行います。

イーズサロンの口コミ

イーズサロンへのアクセス・営業時間

本格派サロン・イーズサロン
のお得な体験プランを見る
電話で問い合わせる

パルトネール

パルトネール公式HPキャプチャ

この画像をクリックしてパルトネールのサロンメニューをチェック
引用元HP:パルトネール公式HP
https://www.cbprestige.co.jp/

コース名:「本気痩せ 全身デトックスプラン」

体験価格:6,000円 施術時間:80分

創業30年の歴史を持つパルトネール。アーユルヴェーダと東洋医学の理論を取り入れ、人の手のマッサージにこだわっています。体質、痩身効果、美肌効果などにこだわって開発された独自のマッサージオイル「インドレース」を体質に合わせてブレンドしています。

パルトネールの口コミ

パルトネールへのアクセス・営業時間

老舗サロン・パルトネール
のコンセプトを見る
電話で問い合わせる

ヴァンベール
ヴァンベールの公式HPキャプチャ
この画像をクリックしてヴァンベールのサロンメニューをチェック
引用元HP:ヴァンベール公式HP
https://www.van-veal.com/

コース名:アーユルヴェーダ痩身法

体験価格:6,800円 施術時間:90分

フルハンドマッサージを主流にしているヴァンベール。AEA(日本エステティック業協会)認定エステティシャンも数多く在籍し、サロン内での技術チェックを行うなど、手技を極める努力をしています。オイルはセサミオイルを中心に、部位ごとに異なるオイルを使用。

ヴァンベールの口コミ

ヴァンベールへのアクセス・営業時間

多店舗サロン・ヴァンベール
の多店舗情報を見る
電話で問い合わせる

東京でアーユルヴェーダサロンを選ぶヒント

アーユルヴェーダTOP1

アーユルヴェーダの効果を感じたいのであれば、本格派サロンで継続的に施術を受けるべき

なぜなら、アーユルヴェーダは内側から体を整えていくものであるからです。

一時的な効果を狙うのではなく、徐々に体質を改善していくことが主眼と考えましょう。

本格的なアーユルヴェーダサロンであるかを見極めるためにはどうするべきか?

まずは、体験価格でアーユルヴェーダを試してみて、自分に合ったサロンを見つけてください。

アーユルヴェーダの体験コースを受けるにあたってチェックすべきなのは、

  1. 施術に対して価格やかける時間は納得がいくものか
  2. オイルは薄まったものが使用されていないか
  3. しっかりと効果を感じられるマッサージであったか

ということです。

アーユルヴェーダは、継続的に行う心と身体のメンテナンス。続けて通うことを想定して、体験コースを受けましょう。

その他の注目サロンを紹介

アーユルヴェーダに骨盤矯正を取り入れた、独自のハンドマッサージが人気。オールハンドの施術が特徴的で、女性らしいメリハリのある肌を目指します。

体験料金

初回お試しコース 50%OFF

ボディ 120分 定価21,600円→10,800円

ボディ90分  定価16,200円→8,100円

営業時間

11:00~21:00(完全予約制)/定休日:不定休

アクセス

東京都渋谷区神宮前4-3-21 表参道NODERA BLDG B1

東京メトロ表参道駅から徒歩2分

シャンティボーテのメニュー

体に溜まった毒素を排出するためのデトックス専門の和 ニコ。使用するオイルを予約を受けてから手作りするなど、独自のこだわりがあります。

体験料金

初回限定特典 全メニュー1,000円OFF

スリミングボディ 130分 19,000円→18,000円

営業時間

10:00~22:00(受付時間19:00まで)/定休日:不定期・年末年始

アクセス

東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ203号室

JR 総武線飯田橋西口改札より徒歩4分

東京メトロ 南北線・有楽町線・東西線飯田橋より徒歩3分

和 ニコのメニュー

現代人の冷えに注目し、「温める」ことにこだわっています。アーユルヴェーダメニューの他に、高周波温熱機器であるインディバも導入しているようですよ。

体験料金

初回の方全メニュー20%OFF

お友達紹介で20%OFF

営業時間

平日・祝日 10:00~23:00(最終受付22:00)

土日 10:00~22:00(最終受付21:00)/定休日:不定休

アクセス

東京都目黒区上目黒1-23-1中目黒アリーナ5階

東急東横線・東京メトロ日比谷線中目黒駅から徒歩30秒

エスペランサのメニュー

アーユルヴェーダマッサージだけではなく、食事や生活習慣のアドバイスにも力を入れています。インド・ケララ州から取り寄せた最高級オイルのブレンドも日々研究しているとのこと。

体験料金

キャビテーション&インド式痩身コース

トライアル価格:18,000円

営業時間

11:30~21:00(年中無休)

アクセス

東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear Ebisu4F

JR恵比寿駅西口より徒歩6分

バーリブールのメニュー

インド政府公認機関であるKAL社のアーユルヴェーダ・アカデミーに留学し、インストラクター資格を取得したスタッフが在籍。本格的なアーユルヴェーダメニューが受けられるサロンです。

体験料金

初回限定WEB割

60分コース:15,120円→7,560円

90分コース:21,600円→10,800円

営業時間

11:00~22:00(受付終了19:00)

定休日:不定休

アクセス

東京都文京区本郷3-2-20 MKビル6F

JR御茶ノ水駅 御茶ノ水橋口から徒歩5分

東京メトロ千代田線 新御茶ノ水駅から徒歩8分

kiranahのメニュー

アーユルヴェーダのキホン知識

アーユルヴェーダTOP2

アーユルヴェーダは数千年前から続くインドの伝統医学のこと。「生命の科学」とも言われ、健康に長生きするための様々な知恵・知識が伝えられています。

アーユルヴェーダは崩れた身体のバランスを整えるためのメニューであり、特に重要なのがドーシャ(体質)に合わせて異なる薬草を調合したオイル。

本場であるインドやスリランカのアーユルヴェーダ医の家では、オイルの調合が伝承されている程で、体質や症状などによって効果があるオイルは異なるのだとか。

この特別なオイルを温めて肌へ塗布したり浸透させたりすることで、体内の毒素を排出できるのです。加えて、圧をかけたマッサージを行うことで、不調の改善だけではなく、痩身効果も期待できるということ。

アーユルヴェーダには、そうした美容の面での効果が期待できるだけでなく、本場・インドやスリランカで医師としての国家資格が存在していることからもわかるように、医療としての効果も期待できるのです。

「痩身」という目的だけであれば、他のマッサージでも効果はあるかもしれないですが、「内側・外側から健康的に美しくなる」という意味ではアーユルヴェーダがぴったりですよ。

ドーシャとは

ドーシャとは生命エネルギーのようなもので、特徴によって3つに分けられ、それぞれ「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と呼ばれています。

人にはそれぞれ増えやすいドーシャがあり、もっとも近しいドーシャのタイプをその人の体質と考えます。

アーユルヴェーダではドーシャによって使用するオイルが異なるため、個人の体質を知るためのドーシャ診断を施術前に行うサロンが多いようですよ。

以下に簡単なドーシャ診断テストをご用意しました!あなたのドーシャが簡単にチェックできますので、試してみてくださいね。

あなたのドーシャ診断テスト

ヴァータ(VATA) ピッタ(PITTA) カパ(KAPHA)
骨格が華奢で筋肉がつきにくい 中肉中背で筋肉質 骨太でがっちりしている
手足が冷える・寒がり 汗をかきやすい・暑がり 湿気と寒さが苦手
便秘がち 下痢をしやすい 量が多い・油っぽい
乾燥肌 湿疹ができやすい 脂性の肌
早口。気になったことはすぐに話したい 論理的・ハッキリ伝える ゆっくり、穏やかに話す
寝つきが悪い・眠りが浅い よく眠れる 熟睡。すぐに居眠りしてしまう
飽きっぽい 信念があり、筋を通す 心変わりが少なく、情熱が続く
不安になりやすい 悔しさや怒りを感じやすい 人には無関心であったり逆に根に持ったりしやすい
人の影響をうけやすい 人に影響を与える 人からの影響はうけにくく、自分のこだわりが強い
計画性はあまりない 野心があり計画的 現実的で着実

いかがでしたか?もっとも該当数の多いものが、あなたのドーシャとなります。

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の解説と、ドーシャに合った食事法や生活リズムのアドバイスもご紹介していますので、是非チェックしてみてくださいね。

キホンのキ!アーユルヴェーダはドーシャを知らないと始まらない

最も効果を感じられた東京のアーユルヴェーダサロンは?

東京のアーユルヴェーダサロン3店へ行き、本格的な施術を体験してきました。なかには、ウエストが-〇cm痩せたサロンも!サロンの雰囲気やスタッフさんの対応についてもまとめています。

最も効果のあった
アーユルヴェーダサロンについて知る